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快瘦食物排行速查輕圖典：挑對瘦食物，悄悄吃到瘦！
作者：三采文化
出版社：三采
出版日期：2009年08月05日
語言：繁體中文 ISBN：9789862291290
裝訂：平裝
將常用食物依直覺去做分類，並依照卡路里的高低做排例，很容易讓人一目瞭然。
同時還有分析各種減重法的優缺點(雖然，只佔一頁)，還有營養均營的一些小叮嚀，很適合擺一本在手邊隨時查閱用。
另外， 將整個書衣取下，就是一整個快瘦食物的卡路里分類表，算是此書的另一個方便查閱的賣點。
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